SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak narazie cicho o suplach z tej firmy(revolutions) w USA Salix ta stronka jest fajna ,ceny nizsze niz fast,czesto promocjie no i wysylaja do europy napewno http://www.massnutrition.com/index.cfm koszt paczki do 15 kg to zalezy czy sklep by Ci wysylal czy masz kogos w USA i ta osoba by Ci wyslala jesli sklep bezposrednio by Ci wyslal to napisac [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpracuje napewno a tak przy okazji mam info dla fanow bialka Matrix z firmy Syntrax juz niedlugo bedzie dostepny nowy smak tego bialeczka - Ciesteczka z kremem Syntrax ma jeszcze wkrotce wypuscic nowa odzywke,bedzie to chyba posilek zastepczy ale skladu nieznam wiec narazie niemoge nic wiecej napisac Wiem tylko ze bedzie w takich workach jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank Zane

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ideał poprostu chce o czyms napisac otóz byłem na czacie i dla jaj poprostu miałem nick steryd hoho jakie uwagi szły w moim kierunku na nic zdały sie tłumaczenia ze to dla jaj i ze nie biore.To straszne jak ludzie są niedoinformowani i wrogo nastawieni dla kogos kto trenuje regularnie i ma cel w zyciu. A frank jest dla mnie ideałem bezsprzecznie [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To pierwszy tak odważny film o prawdziwych męskich emocjach, to pierwszy w Polsce film o MMA. To obraz który pozostaje w pamięci na zawsze. INFO: http://tnij.com/0Tm Jako nieszczesliwy posiadacz tego filmu musze napisac ze jest strasznie nudny. Chaotycznie zrobiony i wogole nie odzwierciedlajacy tego jak jest reklamowany. 2/3 tego filmu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 2006-12-13 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wodynie czy moglbys jeszcze napisac gdzie stosowac progresje a gdzie staly ciezar w tych planach ? i jeszcze jak ew. ja stosowac. PLAN A -SKOS SZTANGA ( MOZE BYC POZIOMO ? ) -PRZYSIADY -UNOSZENIE BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIE SZTANGIELEK -MLOTKI NAPRZEMIENNIE -PROSTOWANIE RAMION NA WYCIAGU -WIOSLOWANIE JEDNORACZ -UGINANIE NOG -PRZEDRAMIE [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o zjadane kalorie to wiele osób ma do tego słabą pamięć. Spróbuj wstępnie napisać tutaj jak wyglądał Twój przykładowy dzień, przykładowy weekend, ile było posiłków, ile mniej więcej czego jadłaś, jeśli nie pamiętasz lub słabo pamiętasz to przez kilka dni jedz standardowo i na koniec dnia zapisuj, tylko podkreślam standardowo. Masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2006-12-12 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie wiedziałem w jakim dziale napisać. Otóż chciałbym Was prosić o pomoc. Chodzi mi o napis do spodenek Muay Thai. Wszedzie standartowy napis jest "Muay Thai" po tajsku, ja prosiłbym o wykonanie samego projektu napisu, kolorem takim jak będzie poniżej na spodenkach. Napis brzmi PoMpA, ale nie tłumaczony na język tajski, tylko taką czcionką [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2006-12-12 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiaki - co jest ze mna nie tak ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejsc, nawet jesli niezbyt mocne, to zamiast siniaka i kustykania przez kilka dni, robi mi sie potezny krwiak i mam przerwe kilkutygodniowa, czasem nawet do 2 miesiecy. Jak dotad zdarzyly mi sie przynajmniej 4 krwiaki na udach i 2 na lydkach. W przypadku uda dwa razy bylem w szpitalu, gdzie nie pozwolono mi przez ok 2 tyg wogole wstanac na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19378 Data: 2006-12-12 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ale tu duuzo komentarzy ,nie tak licznie bo nie mam czasu wam odpisywac duzo odwiedzien bylo od czasu podsumowania ale jak ktos sie wstydzi napisac pojedynczego wyrazenia " jest poprawa" to niech soga chociaz zostawi zebym wiedzial czy moja zmiana zyskala aprobate a tak przy okazji to wbijam w te sogi tylko wlasnie sie zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ale tu duuzo komentarzy ,nie tak licznie bo nie mam czasu wam odpisywac duzo odwiedzien bylo od czasu podsumowania ale jak ktos sie wstydzi napisac pojedynczego wyrazenia " jest poprawa" to niech soga chociaz zostawi zebym wiedzial czy moja zmiana zyskala aprobate a tak przy okazji to wbijam w te sogi tylko wlasnie sie zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic + tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy ktoś mówi ze zle.. ? tylko ze … Łączenie trica i bica razem w super seriach po jakiś kilku cyklach masowych jest dużym shockiem i naprawdę może przynieść duże przyrosty… a jak ty „praktycznie zawsze robilem biceps i triceps razem” To pozbawiałeś się znacznych przyrostów wynikających ze zmiany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2006-12-11 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka jak dla mnie spoko - dużyś jedynie wyrobic miesnie brzucha i zejsc z bf i byloby super.. ale teraz skupiasz sie na sile wiec nie o wyglad chodzi zdjecia z treningu fajne przepraszam za offtop WODYN prosze napisz do mnie @ poniewaz potrzebuje Twojej pomocy, a niestety abona nie mam i nie mam jak do Ciebie napisac. oczywiście jesli chcesz

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdejmuje bany?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a ty miales to napisac w troche innym stylu no i jak mówiłam, bana moze sciagnac ten ktory dał Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-12-11 21:34:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2006-12-11 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia raz jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to trzeba napisać do nich żeby zrobili te smaki to ze cena jest nizsza nie zwalnia ich z tego aby uczynic swoj produkt lepszym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-12-11 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tybysh litości!!jak możesz jechać TYLKO na wiejskim?? Dorzuć do tego jakieś warzywa: kapusta i pomidory(źródło kwasów fenolowych, karotenoidów-pomidor), fasola czerwona (cenne źródło białka roślinnego), papryka(bogata w wit C i beta-karoten), cebula (cenne źródło flawonoidów -przeciwutleniacze o własnościach antykancerogennych,antyzapalnych, [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn - I need help ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu cenie sobie Twoje porady i wskazowki i bede wdzieczny jak bedziesz mogl cos napisac/doradzic :) Ja jestem na tyle poczatkujacy, ze pewnych zasad jeszcze nie znam, pomimo ze staram sie czytac duzo, w tym takze wasze teksty. Nie wiem czy jestem niewolnikiem ciezaru... chcialbym rozwijac dobrze sylwetke z glownym naciskiem (aktualne) na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2006-12-11 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thiago moim zdaniem masz budowe endo sadzac po zdjeciu, ale to nie to co chce napisac, jaki trening dajesz na rzezbe jak trenujesz bo na forum widze treningi tylko 3x w tygodniu tylko na rzezbe...daj rozpiske jesli mozesz

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkcja odżywek S F D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie, moze to być naprawde dobry pomysł, rewolucyjny wręcz. Dobre i pewne suplementy, o sprawdzonych i co najwazniejsze działających składach. Zero komercji i magicznych haseł z poprzedniego systemu a'la "Uwazam ze HMB to najlepszy Suplement na swiecie..." Nie bede przypominał kto sie pod tym podpisywał. Jesli miałyby to byc suple [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wplyw alkoholu na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bolda - uzylem wyszukiwarki ale nie znalazlem interesujacych mnie danych, konkretnie o co innego mi chodzi czyli jak powiedzmy wypije sobie ze 3 browarki w sobote to moge sie spodziewac bezposredniego "Sciecia" z piatku? Czy raczej ogolnego spadku jak juz? Chodzi mi o to (nie umiem tego jasno napisac) - jak sie napije piwa w sobote to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11554 Data: 2006-12-10 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    hey moze mi ktos napisac jak sie odblokowac po cyklu 100 metki i 15 amp tescia prolo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2006-12-10 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)